ONLINE PILATES PERSONAL TRAINING

GEMEINSAM DAHEIM & AKTIV BLEIBEN! 

Nutzen Sie die Zeit mit ONLINE PILATES zu Hause, um Ihre körperliche Gesundheit zu fördern, für eine aktive Pause

während Ihrer Home Office Tätigkeit, als Ausgleich für die gegenwärtige Herausforderung und Ungewissheit.

Das ONLINE PILATES PERSONAL TRAINING kann sowohl als 1:1 Einheit stattfinden wie auch gemeinsam mit PartnerIn, 

FreundIn oder im privaten Familienkreis - und ist für Pilates AnfängerInnen & Fortgeschrittene geeignet!

Auf Wunsch werden die Einheiten aufgezeichnet, bearbeitet und sind für Sie als Video Download erhältlich.

Was Sie dafür benötigen, ist lediglich 1 Matte (oder Teppich), bequeme Bekleidung, Internetanschluss und ein mobiles Gerät

wie Notebook, Tablet oder Handy. Wenn Sie Pilates Equipment, z.B. Ball oder Ring, zur Verfügung haben, können Sie diese individuell verwenden.