ONLINE PILATES FÜR SCHWANGERE

GEMEINSAM AKTIV BLEIBEN! 

Nutzen Sie die Zeit mit ONLINE PILATES als ideale Vorbereitung auf die Schwangerschaftsmonate und die Geburt.

 

ONLINE PILATES FÜR SCHWANGERE kann als 1:1 Einheit wie auch gemeinsam mit PartnerIn stattfinden -

und ist für Pilates AnfängerInnen & Fortgeschrittene geeignet!

  

Was Sie dafür benötigen, ist lediglich eine Matte (oder Teppich), bequeme Bekleidung, Internetanschluss und ein mobiles Gerät

wie Notebook, Tablet oder Handy. Wenn Sie Pilates Equipment, z.B. Ball oder Ring, zur Verfügung haben, können wir dieses individuell verwenden.

 

Sie können die 1:1 Einheiten im Nachhinein als bearbeitetes Video erwerben, um auch zeitlich unabhängig zu trainieren.

Weiters gibt es die Möglichkeit, 3 verschiedene, von mir zusammengestellte, Pilates Videos für Schwangere zu bestellen. 


ABLAUF:

  • Vor der 1. Online Pilates Einheit findet ein Online Anamnesegespräch statt
  • Jede 1:1 Online Pilates Einheit dauert 50 Min. und kostet 50,- Euro
  • Nach Ihrer Buchung erhalten Sie einen Zoom Teilnahmecode (kein Download) 
  • Individuelle Pilates Videos für Schwangere sind erhältlich

ONLINE PILATES FÜR SCHWANGERE

20,00 €