ONLINE PILATES

GEMEINSAM AKTIV BLEIBEN - Wo Sie möchten, Wann Sie wollen!

Nutzen Sie die Zeit mit ONLINE PILATES, um Ihre Vitalität und Gesundheit zu fördern, für einen aktiven Ausgleich im Alltag, als ganzheitliche Stärkung und Zentrierung für Ihr Wohlbefinden.

 

Was suchen Sie, wonach fühlen Sie sich? Nach einem gemütlichen Training zu Hause, einer aktiven Auszeit im Büro, einer ausgleichenden Bewegung im Urlaub? Die ONLINE PILATES Einheiten sind von überall aus möglich! Was Sie dafür benötigen,

ist eine Matte (oder Teppich), bequeme Bekleidung, Internetanschluss und ein mobiles Gerät wie Notebook, Tablet oder Handy.

 

Die ONLINE STUNDEN werden LIVE über Zoom von mir angeleitet und sind für AnfängerInnen & Fortgeschrittene geeignet.

Die PILATES VIDEO Downloads sende ich per WeTransfer zu, sodass ein zeitlich unabhängiges Training möglich ist. 

 

Wenn Sie Pilates Equipment, z.B. Ball oder Ring, zur Verfügung haben, können Sie dieses individuell einsetzen - meine LIVE Einheiten finden ohne Equipment als Mattentraining statt.


       ABLAUF: 

  • LIVE Einheiten dauern 60 Min. und sind für € 15,- im Warenkorb erhältlich
  • VIDEO Downloads dauern 60 Min. und sind für € 10,- im Warenkorb erhältlich
  • Jede LIVE Einheit kann bis 15 Min. vor Beginn gebucht werden
  • Sie bleiben anonym während der LIVE Einheit, nur ich bin sicht-/hörbar 
  • Nach Ihrer Buchung erhalten Sie einen Zoom Teilnahme-/Downloadcode

ONLINE PILATES TERMINE

10,00 €